Långt från festmassorna håller en ny yogaretreat snabbt på att bli White Isles favoritdestination för välbefinnande. Redaktören Katy Sunnassee provade lite av Soulshine Retreats-upplevelsen – här är hennes recension!
Att titta ut mot havet måste definitivt vara en av de mest avkopplande fritidssysselsättningarna – ännu mer när det är Medelhavets azurblå vatten och du sitter på en enorm bäddsoffa och lyssnar på avslappnad musik. Det var vad jag gjorde för några månader sedan, och fick årets sista vitamin D-fix samtidigt som jag lät spänningen i mina axlar smälta bort på Soulshine Retreats på norra Ibiza.
Wifi- och telefonsignaler där är nästan obefintliga, vilket gav mig den perfekta möjligheten att koppla ur och låta mina stackars, kloformade fingrar – från för mycket sms och skrivande – en chans att vecklas ut.
Soulshine Retreats grundades 2013 och har nyligen flyttat till den underbara Can Shui, en rymlig, fridfull Ibiza-villa undangömd längs en slingrande, extremt gropig väg nära St Miguel, långt, långt borta från de galna folkmassorna av festglada människor som tenderar att vara baserade. längs sydkusten.
Vid ankomsten får du en individuell välbefinnandekonsultation av Soulshines grundare och ledande yogalärare, Soulla, som lyssnar på alla bekymmer och elände med medkänsla. Hon kommer också att föreslå hur du kan få ut det mesta av din vistelse inklusive rekommendationer för förstklassiga lokala terapeuter som kommer till villan för att erbjuda allt från akupunktur och myofascial frisättning till Shiatsu, Reiki, zonterapi och till och med orakelläsningar – det är Ibiza, trots allt.
Bästa tipset: prova Shiatsu. Det var en av de djupaste avkopplande upplevelserna jag någonsin har haft!
Yogaklasser på Soulshine
Yogapass hålls högt upp på ett trädäck omgivet av pinjeträd, som vetter mot havet. Medan energigivande rutiner huvudsakligen hålls före frukost för att väcka dig för dagen, sparas mer återställande, introspektiva sessioner för att varva ner varje kväll, ofta ledda av Soulshines manager Rich, som har en härlig, lugnande aura över sig.
Härlig Soulshine Food
Köket på Soulshine leds av superbegåvade kocken Remko , som är lite av en kändis i sitt hemland Holland. Hans vegetariska rätter gläder gommen med en mängd råa eller lättkokta grönsaker, glutenfria spannmål, baljväxter och örter. Även köttätare, vilket jag är, kommer att känna sig mätta efter varje fantastisk trerättersmiddag, ofta bestående av en soppa, en livlig sallad och sedan en dekadent rik kakao eller fruktig efterrätt – perfekt för Instagram-bilder!
Rum med utsikt
Jag hade turen att bo på det som utan tvekan är det bästa stället i villan: Ananda Suite – ett enormt rum för tre med två badrum och en balkong hela längden av utrymmet som vetter mot havet (vänster). De flesta av de andra rummen är gömda runt sidan av huset, några utan utsikt, så om du inte har något emot att dela med andra, gå för det här – det är väl värt det! Det finns också ett par imponerande enkelrum om du föredrar att ha
ditt eget utrymme.
Kombinationen av lugnande vyer, nyttig mat och expertundervisning i yoga, för att inte tala om den varma och välkomnande atmosfären från alla medlemmar i teamet, betyder att din själ kommer att lysa starkare när du lämnar – jag vet att min var det.
Mer information om Soulshine Retreat
Pure Soulshine Retreats börjar från £1 185 för ett delat rum i sex nätter med måltider, en skämbehandling och workshops ingår. The Shine Bright retreater, för återkommande gäster eller de som letar efter en mer djupgående upplevelse, börjar från £1 185 (delad) och leds av Soulla. Ytterligare terapier, måltid ute på den lediga dagen och flyg ingår inte.